Группы физического развития детей 3,4,5 лет

                                   Уважаемые  родители!

       Чтобы Ваш ребенок окреп физически и сформировал правильную осанку

запишите  его в платную спортивно-оздоровительную группу для детей от 3 до 6 лет.

Занятия проводятся в спортивном зале и бассейне квалифицированным тренером

                                 Краснова Светлана.

                                 Стоимость одного занятия 180 руб.

                               Запись по телефону  т.68-72-68

 

Занятия в группах физического развития  для детей 3,4,5 лет:

Программа  занятий   рассчитана на 78 часов в год. Занятия проводятся

2 часа в неделю: 1 час в зале, 1 час в бассейне.

В программу входят:

Теоретическая подготовка:

Правила и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультминуток, простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки. Последовательность выполнения упражнений при плавании. Правила поведения на занятиях в спортивном зале. Правила поведения в бассейне.

Специальная физическая подготовка:

Специальные гимнастические упражнения для развития гибкости. Специальные гимнастические упражнения для развития общей и специальной выносливости. Специальные гимнастические упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Специальные гимнастические упражнения для развития ловкости. Упражнения на воде с помощью плавательных средств.

Техническая подготовка:

Хореографическая подготовка, освоение хореографических позиций;

Акробатическая подготовка:

освоение и совершенствование гимнастических элементов

В зале :                                                             В бассейне:

1.Воспитание сознательного отношения к занятиям.

2.Обучение навыкам принимать и фиксировать правильную осанку.

3. Обучение специальным корригирующим упражнениям.

4. Обучение правильному выполнению упражнений для формирования осанки и укрепления свода стопы.

5. Обучение массажу рук и стоп.

1.Воспитание сознательного отношения к занятиям по плаванию.

2.Обучение навыкам: Вхождение в воду Упражнения на всплывание и лежание на груди, фиксация положения тела в воде.

3. Обучение специальным упражнениям: “Поплавок”, “Звезда”, “Медуза”, “Стрела”.

4. Обучение правильному выполнению упражнений для формирования навыка плавания.

Занятия в группах физического развития способствуют :

— укреплению здоровья;

— улучшению физического развития;

— выявлению задатков и способностей детей;

— привитию стойкого интереса к занятиям спортом;

— развитию гибкости, координации;

— овладению детьми  навыками плавания и основами гимнастики

— умению держаться на воде с помощью плавательных средств;

— созданию дружественной среды  и  условий для общения;

— формированию чувства этики, вежливости и такта.