Набор детей

РАСПИСАНИЕ ОТБОРА ДЕТЕЙ

 на обучение по многолетней программе спортивной подготовки

по прыжкам в воду в 2021-22 уч. году.

Возраст детей: 2015-2017 г.р.

ДВС «Сура»

 

— тренер первой  категории Бибикин Алексей Евгеньевич и — 1 группа (15 чел) запись на просмотр детей по т. 89875207999

— тренер Смирнова Мария Валерьевна — 2 группы (30 чел) запись на просмотр детей по т. 89273777102

— тренер Дерин Дмитрий Игоревич — 2 группы (20 чел) запись на просмотр детей по т. 89648707336

— тренер Тарасова Алла Викторовна — 1 группа (10 чел) запись на просмотр детей по т. 89273614565

— тренер Перекусихина Ольга Александровна — 1 группа (15 чел) запись на просмотр детей по т. 89603201202

 

ДС «Буртасы»

 

— тренер Белова Валерия Валерьевна — 1 группа (15 чел) запись на просмотр детей по т. 89996108133

— тренер высшей категории Егорова Лариса Михайловна — 2 группы (30 чел) запись на просмотр детей по т. 89061596453

 

Перечень тестов индивидуального отбора.

Упражнение Результат
1. Определение гибкости:

— плечевого пояса (5 баллов)

— стоп (5 баллов)

Оценка антропометрических данных:

— туловища (5 баллов)

— ног (5 баллов).

 

набрать 16 баллов

2. И.п.: стоя, ноги вместе, руки за головой, ладони вытянуты вверх, наклониться вперед, не сгибая ног в коленном суставе (достать ладонями пола). оценка чистоты исполнения

из 5 баллов,

набрать минимум 4 балла

3. И.п.: сидя, ноги в стороны, ступни ног оттянуты, наклон прямой спиной вперед, коснуться пола животом (фиксация 5 сек.) не сгибая ног в коленном суставе. оценка чистоты исполнения

из 5 баллов,

набрать минимум 4 балла

4. Поднимание прямых ног из виса на гимнастической перекладине до верхней палки, минимум до угла 90 градусов 5 раз. Ноги не сгибать в коленных суставах. Оценивается высота подъема ног и чистота исполнения

набрать минимум 4 балла

 

  • каждое упражнение в бальной системе от 0 до 5.

 

ЗАНЯТИЯ ПО МНОГОЛЕТНЕЙ ПРОГРАММЕ БЕСПЛАТНЫЕ!!!